Stoppen met roken? Acupunctuur kan helpen!

Stoppen met roken… makkelijker gezegd dan gedaan. Iedereen die ooit geprobeerd heeft de sigaretten de deur uit te gooien, weet dat het vaak niet alleen een kwestie van wilskracht is. Het gaat om gewoonte, lichamelijke verslaving én emotionele koppelingen (de “kop koffie en sigaret”-routine bijvoorbeeld). Acupunctuur kan je nét dat extra steuntje geven om de knop echt om te zetten.

Lees meer »

Lang(er) last van COVID? Je bent niet de enige en er ís hulp

Je hebt COVID gehad. Misschien een milde versie, misschien flink ziek geweest. Maar nu, al die tijd verder, ben je er nog steeds niet helemaal. Je bent snel moe. Je hoofd werkt trager. Je hebt spierpijn, hartkloppingen, benauwdheid of een raar gevoel van ‘uit balans zijn’. Wat velen inmiddels kennen als Long COVID.

Lees meer »

Acupunctuur bij Sinusitis: Als Je Hoofd op Ontploffen Staat

We kennen het allemaal: je hoofd bonkt, je neus zit dicht alsof er iemand een kurk in heeft gedraaid, en het enige wat je hoort is je eigen ademhaling, als een bezem door een regenpijp. Welkom in de wereld van sinusitis, oftewel bijholteontsteking. Gezellig is anders. En hoewel neussprays, stoombaden en paracetamol tijdelijk verlichting kunnen bieden, denken steeds meer mensen: "Is er niet iets dat mijn lichaam helpt zichzelf op te knappen, zonder me aan een keukenkastje vast te hoeven houden na de zoveelste spray?" Ja. Acupunctuur.

Lees meer »

Stress? Laat je niet gek maken.

Laten we eerlijk zijn: we leven in een wereld waarin zelfs onze to-do list een burn-out kan krijgen. Stress is de ongenodigde gast die overal opduikt, van de ochtendspits tot de eindeloze e-mails met als onderwerp “Even een kleine vraag.” Maar wat als er een natuurlijke manier is om je stressniveau te verlagen, zonder dat je jezelf hoeft op te sluiten in een hutje op de hei?

Lees meer »

Opvliegers.... : de overgang door een andere bril.

De overgang. Voor de één een zuchtje wind, voor de ander een innerlijke vuurzee gecombineerd met slapeloze nachten en emotionele achtbanen. Hormonen die ineens besluiten zich op een geheel eigen wijze te gedragen. Welkom in het tijdperk van de menopauzale magie.

Lees meer »